Ostaš

Ostaš (niem. Wostasch, Ostasch, pol. Ostasz) – szczyt (700 m n.p.m.) w czeskiej części Gór Stołowych. Wzniesienie położone jest około 3,0 km na północny zachód od centrum Police nad Metuji, w granicach Obszaru Chronionego Krajobrazu Broumovsko. 

Wzniesienie o charakterystycznym stołowym kształcie, z wyraźną płaską częścią szczytową, jest jednym z wyższych wzniesień czeskiej części Gór Stołowych. Góra stanowi obszar rezerwatu przyrody Ostaš. Część szczytowa położone jest na niewielkiej wierzchowinie stołowej, którą tworzą dwie olbrzymie płyty skalne, zbudowane z górnokredowych piaskowców ciosowych, która we wszystkich kierunkach opada 40-metrowymi pionowymi skalnymi ścianami.

Osada pod szczytem

szczyt Ostasz

droga na szczyt

Widok na Broumowskie Ściany

Widok na Góry Kamienne

Widok na Karkonosze

Centrum Edukacyjno-Turystyczne NATURUM

Centrum Edukacyjno-Turystyczne NATURUM w Rudzie Sułowskiej jest doskonałym miejscem na rozpoczęcie wycieczki po Stawach Milickich. W Naturum można znaleźć wszystko, co najbardziej charakteryzuje region Doliny Baryczy. Z tradycjami rybackimi zapoznać się można w Muzeum, gdzie prezentowane są dwie wystawy: SKANSEN – wystawa 106 eksponatów, głównie narzędzi i urządzeń związanych z gospodarką stawową, udostępnionych przez Muzeum Narodowe we Wrocławiu Oddział Muzeum Etnograficzne. DOM RYBAKA – wystawa eksponatów własnych Spółki prezentująca historię gospodarstwa rybackiego Stawy Milickie. Ryby słodkowodne zobaczyć można w budynku płuczki, a na specjalnym stawie pokazowym przewodnicy demonstrują techniki odłowowe. O lasach i łąkach Doliny Baryczy opowiada ścieżka zmysłów. W zwierzyńcu znajdują się zwierzęta hodowlane takie jak: owce, kozy, osły, koniki polskie, kucyki, kury, kaczki, gęsi i indyki. 

Gospoda 8 Ryb

Zwierzyniec

Ścieżka zmysłów

Płuczka

Muzeum Tradycji Rybactwa

Edukacyjny plac zabaw

Dom Rybaka

Stawy Milickie (Kompleks Ruda Sułowska)

Stawy Milickie – wielki zespół stawów rybnych (m.in. Krośnice, Potasznia, Radziądz, Ruda Sułowska i Stawno) położony doliny Baryczy, w okolicach Milicza i Żmigrodu.

Liczba stawów wynosi ponad 285, a ich łączna powierzchnia liczy ok. 77 km². Maksymalna głębokość wynosi 2,5 m.

Założone przez cystersów w XIII wieku, milickie stawy rybne są największym w Europie ośrodkiem hodowli karpia, również największym w Polsce rezerwatem przyrodniczym i jednym z cenniejszych ośrodków ornitologicznych w Europie. Część z akwenów wykorzystuje dawne niecki pozostałe po wydobyciu rudy darniowej.

Region stawów jest od 1963 roku rezerwatem ptactwa wodnego i błotnego. Odnotowuje się tu 276 gatunków, z czego 166 gatunków ma tu swoje tereny lęgowe (m.in. żuraw, łabędź niemy, gęś gęgawa, orlik krzykliwy, bielik, kania ruda i inne).

Rów Brzeziński

Staw Żabiniec Duży

Staw A

Staw Duża Grabówka